Efekat promene visine centra mase tela u ekscentričnoj fazi na maksimalni dinamički izlaz i visinu skoka uvis

Abstract

Prema ranijim istraživanjima kinetičkih i kinematičkih karakteristika skokova uvis, ispitanici su u stanju da u nekoliko uzastopnih pokušaja ponove obrazac kretanja kojim se postiže maksimalna visina skoka uvis (Hmax). Zbog toga je mogući efekat visine centra mase tela u ekscentričnoj fazi (Hdub) na brojne varijable koje se dobijaju testiranjem maksimalnih skokova uvis sa počučnjem uglavnom zanemaren. Ciljevi istraživanja su da se ispita pouzdanost izvođenja skokova uvis iz Hdub koju ispitanici sami određuju (spontana Hdub), i da se ispita uticaj promene Hdub na kinetiku i kinematiku skokova uvis. Pretpostavljeno je da (1) postoji visoka pouzdanost kinematičkih i kinetičkih varijabli prilikom izvođenja skokova uvis sa počučnjem bez (CMJ) i sa zamahom rukama (CMJA). Dalje pretpostavljeno je da (2) postoji optimalna Hdub za postizanje Hmax, (3) da se ona razlikuje od spontana Hdub, (4) da se taj uticaj razlikuje između grupa ispitanika različite usmerenosti, i da (5) rast Hdub dovodi do smanjenja maksimalne sile i dinamičkog izlaza procenjenog na osnovu maksimalne snage. Dve grupe ispitanika, profesionalni košarkaši i fizički aktivni ispitanici izvodili su maksimalne CMJ i CMJA sa opsegom Hdub od ± 30 cm od spontana Hdub. Nezavisno od vrste skoka, postoji visoka pouzdanost kinematičkog obrasca , gledano kroz Hmax i spontana Hdub (CV < 3.61, ICC > 0.86 za Hmax; CV < 6.41, ICC > 0.83 za spontana Hdub). Iako primenjeni regresioni modeli otkrivaju postojanje optimalne Hdub, Hmax se zanemarljivo malo menja unutar širokog opsega testirane Hdub. Optimalna Hdub bila je pomerena naniže u odnosu na spontana Hdub. Mišićna sila i dinamički izlaz se smanjuju sa rastom Hdub. Dobijeni nalazi ukazuju da iako optimalna Hdub postoji, njen uticaja na Hmax je minimalan unutar „prirodnog“ opsega Hdub...